小編導讀：腰痛臨床常見，可單獨出現，也可見于某些疾病。很多人都有過腰痛的經歷，有時會感覺痛得直不起腰，腰痛在一定程度上影響了患者的生活、工作等。若想緩解腰痛，可以采用中藥泡腳，下面這些方子可以一試——

?川烏附子湯

【藥物組成】制川烏10克，制附子10克，麻黃10克，桂枝10克，細辛10克，干姜10克，甘草10克。

【制法】將上藥擇凈，放入藥罐中，加清水2000毫升浸泡20分鐘，煮沸20分鐘后去渣取汁。

【用法】待溫浸泡雙腳，早晚各1次，每日換藥1劑，7天為1個療程。

【功效主治】溫陽祛風，活血止痛。適用于寒濕阻絡型急性腰痛。

?茜草大黃湯

【藥物組成】茜草根35克，生大黃20克。

【制法】將上藥擇凈，放入藥罐中，加清水2000毫升浸泡20分鐘，煮沸20分鐘后去藥袋。

【用法】待溫度適宜后浸泡雙腳，同時用藥袋熱熨、熱敷腰部，每日早晚各1次，每日換藥1劑，7天為1個療程。

【功效主治】活血化瘀，通絡止痛。適用于瘀血阻絡型急性腰痛。

?獨活寄生方

【藥物組成】獨活50克，桑寄生50克，牛膝50克，防風30克，人參20克，細辛20克。

【制法】將上藥加清水2000毫升，先浸泡后煎煮，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中。

【用法】先用毛巾蘸藥液熱熨腰痛部位，待溫度適宜時泡洗雙腳，每日2次，每次40分鐘，每日1劑，15天為1個療程。

【功效主治】補腎祛濕止痛。適用于寒濕阻絡型慢性腰痛、坐骨神經痛。

?白芍紅花方

【藥物組成】白芍50克，紅花30克，桂枝20克，獨活20克，威靈仙20克，杜仲15克，甘草15克。

【制法】將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與2000毫升開水一起倒入盆中。

【用法】先用毛巾蘸藥液熱熨腰痛部位，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天早晚各1次，每次熏泡40分鐘，每日1劑，10天為1個療程。

【功效主治】祛風祛濕，活血化瘀。適用于寒濕瘀阻的慢性腰痛。

?肉桂菟辛湯

【藥物組成】肉桂15克，菟絲子15克，細辛10克。

【制法】將上述諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水2000毫升浸泡20分鐘，煮沸20分鐘后去渣取汁。

【用法】趁熱浸浴或擦洗腰部；再將藥液加熱待溫度適宜后泡腳。每日早晚各1次，每次30分鐘，每日換藥1劑，7天為1個療程。

【功效主治】溫陽補腎，通絡止痛。適用于腎陽虛型慢性腰痛。