無償獻血是維護人民群眾生命健康，確保臨床用血安全的重要基礎工作，是建設幸福鶴慶，創建文明社會的必要保障措施。根據2024年無償獻血計劃，我縣定于2024年9月25日起在原縣鄉村振興局旁停車場進行無償獻血活動，呼吁廣大群眾踴躍獻血，用熱血挽救他人生命。弘揚無私奉獻的精神，為全面實現健康鶴慶貢獻自己的價值。

　　一、無償獻血活動時間

　　2024年9月25日（星期三）至9月27日（星期五）8:30-16:00

　　二、無償獻血活動地點

　　原縣鄉村振興局旁停車場

　　三、獻血的基本條件

　　（一）年齡：國家提倡獻血年齡為18周歲-55周歲；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲?！　。ǘw重：男≥50公斤，女≥45公斤。

　　（三）健康狀況良好。

　　四、獻血前注意事項

　　（一）需攜帶有效身份證件（身份證、駕駛證）。

　?。ǘ┇I血前一天要保證充足睡眠。

　　（三）獻血當日早晨，應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等。

　　（四）獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油炸食品等。

　　（五）不要服藥、不要飲酒。

　　五、獻血后注意事項

　　（一）獻血結束按壓針眼至少10-15分鐘，使用彈力繃帶止血的10-15分鐘后取掉彈力繃帶。不要屈肘止血，也不要捻動止血棉以防皮下血腫，4小時后可除去創可貼。

　?。ǘ┍Ｗo好針眼部位，24小時內不要沾水。

　?。ㄈ┇I血后24小時內不劇烈運動、高空作業和過度疲勞。

　?。ㄋ模┇I血當天多補充水分，切勿暴飲暴食、大補特補，保持正常飲食即可。

　?。ㄎ澹┇I血后穿刺部位若發生青紫腫脹，可在獻血后48小時內用冰袋冷敷，48小時后用熱水袋進行熱敷，促進淤血吸收，一般在7-10天內消散。

　　鶴慶縣衛生健康局

　　2024年9月20日