“越想睡，越睡不著，翻來覆去幾個小時，眼看天都快亮了還沒睡著，太難了！”

“總是睡不好覺，外面有風吹草動就會驚醒，還很容易做夢，醒來時比睡前還累。”

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失眠到底有多痛苦，只有經歷過的人才知道。

今天帶來張錫純先生的1首7味藥的小方——安魂湯，“安魂”助眠有特效。

原解

安魂湯出自張錫純先生所著的《醫學衷中參西錄》治心病方中，主治心中氣血虛損，兼心下停有痰飲，致驚悸不眠等。方藥由龍眼肉六錢、酸棗仁四錢（炒）、生龍骨五錢、生牡蠣五錢、清半夏三錢、茯苓片三錢、生赭石四錢組成。

張先生解析此方說：“痰飲停于心下，其人多驚悸不寐。蓋心，火也，痰飲，水也，水畏火刑，故驚悸至于不寐也。然痰飲停滯于心下者，多由思慮過度，其人心臟氣血恒因思慮而有所傷損。故方中用龍眼肉以補心血，酸棗仁以斂心氣，龍骨、牡蠣以安魂魄，半夏、茯苓以清痰飲，赭石以導引心陽下潛，使之歸藏于陰，以成瞌睡之功也。”

其又詳細解析藥物說：龍眼肉，味甘氣香，液濃而潤，為心脾要藥。能滋生心血，兼能保和心氣，能滋補脾血，兼能強健脾胃，故能治思慮過度，心脾兩傷，或心虛怔忡，寢不成寐；龍骨性淡微辛，質黏澀，具翕收之力，能收斂元氣，鎮安精神，又能治心中怔忡；牡蠣味咸而澀，具有鎮安之力；半夏生當夏半，陰陽交換之時，為由陽入陰之候，故能通陰陽和表里，使心中之陽漸漸潛藏于陰，而入夢鄉；茯苓味淡性平，善理脾胃，又善斂心氣之浮越而安魂定魄，兼能瀉心下之水飲以除驚悸，又為心經要藥。

綜上分析可知，張先生創制安魂湯來治療心中氣血虧虛兼有痰飲，所致驚悸不眠證，其組方特點為方中除養心血、安精神、定魂魄之藥外，又佐以化痰消飲之品。

心解

失眠之故，病因繁多。因外感而致者，自然易辨。因內傷而致者，則需細分。

若因胃病而致者，《內經》謂“胃不和則臥不安”，則用半夏秫米湯以為治；若因心脾兩虛而致者，則需用歸脾湯心脾同調；若因心陰虧虛、虛熱內擾而致者，則用天王補心丹或酸棗仁湯滋陰清熱、養血安神；若因痰熱擾心而致者，則應用黃連溫膽湯以為治；若因七情內郁而致者，又宜疏導結合；若因膽怯易驚而致者，又宜安神而定驚。

余如虛證宜補，實證當瀉等，醫圣先賢各有治法，此不贅述。然無論何由，總不離陰陽失調所致，治法自當以調和陰陽為要旨。

張先生所創安魂湯為心中氣血虛損，兼心下有痰飲，導致驚悸不眠而設，方中龍眼肉、炒酸棗仁益心氣、養心血；龍骨、牡蠣安心神、定驚悸；半夏、茯苓化痰消飲；赭石引心陽下行。全方有益氣養血、安神定驚、消痰化飲之功。臨證若用之得當，可收良效。又，方中有赭石一藥，張先生謂可引心陽下行，亦可用牛膝代替。

此方加減法為：心氣虛甚者，酌加紅參、西洋參、太子參；心陰虛甚者，酌加生地黃、麥冬、炒酸棗仁；心血虛甚者，酌選四物湯、丹參；心陽虧虛者，酌加桂枝甘草湯，或酌加附子（注：半夏反附子）。

此外，各種類型的失眠辨證為心中氣血虧虛兼有痰飲所致者，皆可用本方治之。